Nov 4, 2026, 10:48 AM@lalage het is ook echt enorm veel. Hij probeert een grote verandering in je microbioom af te dwingen omdat die stofjes afgeven die de niet werkende mitochondriën weer op gang zouden kunnen helpen. Helaas hebben ze nog geen diagnostisch instrument dat van te voren kan bepalen voor wie het de moeite waard is en voor wie het niet uit gaat maken.
@venite kan je dan niet beter een poeptransplantatie doen? of zou je dat dan telkens moeten herhalen om het in stand te houden (ik lees toevallig een boek hierover, van Iris Sommer)
Nov 4, 2026, 10:51 AM@lalage ze hadden ook een podcast met mdl-artsen die daar ook mee bezig zijn, maar voor long covid hebben ze het toch vooral over het dieet
Nov 4, 2026, 11:04 AM@hanscees luister de podcast en bedenk zelf of je het waard vindt om te proberen
Nov 4, 2026, 9:49 PM@venite
Mijn aantekenigen
hij zegt dat een aantal factoren herstel van mitochondriën in de weg lijkt te staan. Insuline resistentie, Chronische stress (door prikkel gevoeligheid bijv), chronische ontsteking (darmgevoeligheid bijv).
Mijn gedachte: autisme zet factor 2 en 3 vaak omhoog iig.
Zijn theorie is dat darmflora niet alleen voedsel verteert maar ook stofjes aanmaken die ons beter laten functioneren. Het gaat om 10.000 stoffen of meer
Het werkt soms wel, soms niet.
Het dieet is 4-5 maanden lang groente en vezels, afhankelijk van hoe gezond en actief mensen zijn.
Bij een gemiddeld persoon, 3/4 eiwitrijke groenten zoals peulvruchten, aubergines, bonen, champignons.
Belangrijk is geen honger hebben, afwisselend klaarmaken, en lekker maken.
Mijn gedachte: mijn groente-roerei is dus best goed.
@venite @lalage iets met klok en klepel, maar is er een verband met een bericht van @IngridHbn eerder vanochtend (https://mastodon.online/@IngridHbn/117556151289671417) over veganistisch eten?
Nov 4, 2026, 11:06 AM@cejjacobs het maakt hem niet uit of je ook vlees eet, alleen of je veel vezels en plantaardige eiwitten eet @lalage @IngridHbn
@cejjacobs @venite @lalage dank om deze leestip die ik deelde aan te halen. Idd goede studie maar niet nieuw: plantaardig eten is gezonder (ook voor de darmen) dan dieren eten.