Wusstest du... dass dein morgendlicher Kaffee dein gesundes Frühstück sabotieren kann?

Wenn du zu deinen Haferflocken schwarzen Kaffee trinkst, blockieren die darin enthaltenen Tannine die Aufnahme von wichtigem Eisen extrem. Das kann dich auf Dauer müde und schlapp im Büro machen.

☕ Lies' hier deine Gesund-im-Büro-Aktion: https://rheinfall-coaching.ch/lebenslaenglich-lecker/blog/kaffee-sabotage-beim-fruehstueck/

(Spoiler: Du musst nicht auf deinen geliebten Kaffee verzichten! :))

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