Rappel de service : le crash post-canicule n’est pas une invention. Vous allez être complètement KO pendant quelques jours au retour de la fraîcheur. Laissez votre organisme récupérer à son rythme
Jun 28, 2026, 2:10 PM@SadKitten
J'ai toujours pas de fraîcheur. Dehors oui, mais à l'intérieur, mon logement a une inertie thermique dingue. Je me suis réveillé avec 26,5°C, là le logement affiche 29°C (il fait 27°C dehors !!!!!!)
@niavy oui, ça va être compliqué de faire baisser (je suis à Lyon, ça ne baissera que cette nuit pour nous dehors)
@niavy @SadKitten pareil ici, la force de mon logement lhiver, son isolation, est une plaie en été... après faut dire que tous les murs et meubles sont à 30deg... descendre ne serait-ce qu'à la température de l'air extérieur s'il n'est "qu'à" 27, prend forcément du temps...
@niavy @SadKitten nous on a un petit 27,4 à 5h du mat en ayant tout ouvert...
@adhemara @niavy @SadKitten c'est parfait ! On s'évite le crash santé de fin de canicule. L'inertie de nos logements va nous permettre de faire le pont jusqu'à la canicule suivante ! 🥵
@SadKitten c’est donc pour ça que je suis à ça de m’endormir.
(Vu aussi qu’on dort mal à cause des fenêtres ouverte dans la rue donc avec le bruit et la lumière)
@SadKitten et juste quand ça ira mieux, boum nouvel épisode de canicule 😭
@SadKitten Bonjour, as-tu de la doc là-dessus ?
@songxisto non, mais un moteur de recherche pourra t’en indiquer. Je pense que la HAS a sûrement des trucs
@SadKitten Et il faut boire beaucoup même quand on a l'impression que ça va, la sensation de soif a tendance à disparaître chez moi et ensuite j'ai des maux de tête parce qu'il a beau faire moins chaud, il fait quand même chaud.
@serenity @SadKitten en plus quand on boit on pisse, et la couleur aide beaucoup à savoir ou en est niveau déshydratation ^^'