@Miari @Sapphaos Oui, peut-être au niveau de la communication autour de cette journée ? "besoin de décharger de la charge mentale perso et pro ? Un temps pour vous, massage, bien-être" etc. Bon, c'est pas ouf ce que je propose, mais pour l'idée, quoi. Avec une explication de ce qu'est la charge mentale et des exemples basiques de gestion à la maison.