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  • JorvaJorva@climatejustice.social
    Jun 19, 2026, 7:29 PM

    Wenn ich hier in der Klinik mich so viel mehr bewege + die mir echt kein gutes Essen geben sollte ich vermutlich irgendwie Proteishakes zu mir nehmen, damit meine Muskeln besser das tun was sie sollen?

    Gibt es Empfehlungen für veganes Proteinshake-Pulver, das ich in den gängigen Supermärkten finde?

    Und generell Ideen wie ich das Klinikessen ohne gute Kühlmöglichkeit, aber mit Zugriff auf Mikrowelle und Wasserkocher sinnvoll ergänzen kann?
    (Ich will nicht jeden 2. Tag vor Hunger Instant-Nudeln/Chips/andere ungesunde Snacks essen)

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Replies

  • Kleiner HajSmolHaj@sueden.social
    Jun 19, 2026, 8:37 PM

    @Jorva
    Hm... Also wir machen oft unsere eigenen Varianten, aber mit Erbsenprotein und entöltem Hanfpulver... Das gibt's aber beides eher nicht im Supermarkt. Dafür ist es flexibel.

    🚴 meint, dass Huel irgendwie ganz erträglich sein soll, hat's aber selbst nie probiert. :Blobhaj:

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  • Magic CauldronMagic_Cauldron@treehouse.technopagans.de
    Jul 19, 2026, 7:21 PM

    @Jorva Ist jetzt nen Monat später - ist das noch aktuell?
    Falls ja,die Street Food Indonesian Style Spicy Noodles von Uncle Ben's fand ich ziemlich nice. Den Sticky Bowl-Reis (kannst du dann mit Toppings aus Rohkost usw. nach Wunsch belegen) nutze ich auch sehr gerne. Beides wird in der Mikrowelle nur noch kurz erhitzt.

    (Werbung, da Namensnennung)

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